طب وصحة
علاجات طبيعية لبعض المشاكل الصحية.. تعرفي عليها
يتزايد اللجوء للعلاجات الطبيعية
يوما بعد يوم، فمكوناتها بسيطة وغير مكلفة ماديا وأثبتت نجاعتها في شفاء عدد من
الأمراض.
وفي هذا الصدد نشرت صحيفة
"ميرور" البريطانية تقريرا ترجمته "عربي21"، أشارت فيه لعلاجات طبيعية لبعض الحالات الصحية
وهذه هي:
مرخٍّ "مهدئ" للعضلات
يمكن لتدليك العضلات بالزيوت العطرية أن يساهم
بتهدئتها وترخيتها مما يخفف من تيبسها ويزيل الألم.
المكونات
املئي وعاء بالماء الساخن، وضعي فيه ست قطرات
من الزيوت العطرية، وجهزي قطعة قماش قطنية ومنشفة.
طريقة الاستعمال
اخلطي الماء الساخن بالزيوت العطرية جيدا، ثم
قومي بنقع قطعة القماش القطنية بها، ضعي هذه القطعة على المنطقة المصابة، ثم لفيها
بالمنشفة، واتركيها حتى تصبح درجة حرارة قطعة القماش مساوية لحرارة الجسم، كرري
العملية ثلاثة مرات.
التخلص من الجلد الجاف
هذا المرهم الغني بفوائده المتعددة هو أنسب
طريقة لتغذية وتضميد وتهدئة الجلد والأظافر الجافة.
المكونات
15 غرام من شمع العسل
10 غرام من زبدة الشيا
2.5 ملعقة شاي من زيت اللوز
ملعقتا شاي من زيت الجوجوبا
وعاء ماري "وعاء مقاوم للحرارة يوضع وعاء آخر
مملوء بالماء الساخن"
17 قطرة من الزيوت العطرية
طريقة الاستعمال
عقمي "وعاء ماري" وذلك بغسله بالماء
الساخن ثم وضعه في فرن عند درجة حرارة 140.
قومي بتسخين جميع المكونات بلطف باستثناء الزيوت
العطرية الأساسية في وعاء ماري حتى تذوب جيدا، ثم صبيها في الجرار المغطاة، وعندما
تصبح درجة حرارة الخليط 40 درجة مئوية، أضيفي إليه الزيوت الأساسية العطرية.
وينبغي أن تشكل الزيوت الأساسية نسبة خمسة في المائة
من المكونات لدهنها على الجسم، و1 في المائة للوجه.
سائل طارد للقمل
المكونات وطريقة الاستعمال
أضيفي قطرتين من زيت الشاي "زيت
البلقاء" وقطرتين من الأوكالبتوس وقطرة واحدة من الليمون الحامض
"الليم"، إلى 20 مل من الماء، وضعيهم في زجاجة.
هزي الزجاجة قبل الاستخدام، ثم قومي برش السائل
الموجود فيها على الشعر، بعدها مشطي شعرك باستخدام مشط ذي أسنان دقيقة لإسقاط
القمل.
علاج للصداع ومنشط
قومي بملء كوب صغير مع الماء الفاتر،
وأضيفي قدر ملعقتي شاي من خل التفاح، وحتى تتمكني من استساغة طعم الخل أضيفي قدر
ملعقتي شاي من العسل.
علاج رائحة الجسم الكريهة
أضعي قدر ملعقتي شاي من زهور الخزامى
المجففة في 175 مل من الماء الدافئ، ثم أضيفي هذا الخليط لماء استحمامك.
مهدئ للمعدة
قومي بإضافة خمس قطرات من زيت الشمرة
الحلو إلى 10 مل من زيت دوار الشمس، ثم دلكي بطنك باتجاه عقارب الساعة.
بلسم لفروة الرأس
انقعي 2.5 غرام من نبات إكليل الجبل في 500 غرام
من خل التفاح لمدة أسبوعين، ثم قومي بتصفية الخليط في زجاجة نظيفة، وأضيفي ملعقة
أو اثنتين إلى لتر من الماء واشطفي بها شعرك المغسول جيدا، واتركيه ليجف.
علاج للنوم جيدا
ضعي قدر ملعقة شاي من زهرة الآلام "زهرة العاطفة"
والبابونج في 175 مل من الماء المغلي، واشربي الخليط في المساء للمساعدة في تعزيز حالة
الاسترخاء قبل النوم.
للاطلاع على نص التقرير الأصلي اضغط هنا
