هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
8 طرق للبقاء يقظا دون استهلاك الكافيين.. تعرف إليها
نشر موقع "بيور واو" الأمريكي تقريرا، استعرض فيه عددا من النصائح التي يمكن أن تساعدك على البقاء يقظا دون الحاجة إلى استهلاك الكافيين.
15-Aug-20 11:47 PM
أخذ قيلولة لمدة (90 د) لمن هم فوق الستين يعرضهم لخطر النوبات
كشفت دراسة جديدة أن أخذ قيلولة طويلة بشكل يومي للأشخاص الذين يبلغون من العمر ستين عاما قد يزيد من خطر إصابتهم بجلطة دماغية.
22-Dec-19 03:14 AM
موظفة أمريكية تغفو 3 ساعات يوميا وتكلف الولاية 40 ألف دولار
نشرت وسائل إعلام أمريكية تقريرا، أشاروا فيه إلى قيام موظفة في دائرة النقل في ولاية كاليفورنيا بأخذ قيلولة يوميا لمدة ثلاث ساعات، الأمر الذي كلف الولايات عشرات آلاف الدولارات.
27-Jul-18 07:40 AM
القيلولة جيدة للصحة...شرط ألّا تتجاوز الساعة يوميا
معروف أن للقيلولة منافع كثيرة، إلا أنها قد تعرض لاحتمال أكبر للإصابة بمرض السكري في حال تجاوزت الساعة على ما أظهرت دراسة يابانية، قابلها بحذر خبراء مستقلون.
16-Sep-16 09:01 AM
أطباء: القيلولة أثناء النهار تشكل خطرا على الصحة
حذر أطباء أمريكيون من أن القيلولة في منتصف النهاء قد تلحق أضرارا بالصحة، ومن الممكن أن تزيد مخاطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة 5 بالمائة..
17-May-16 01:50 PM
القيلولة لمدة 30 دقيقة يوميا تنمي ذاكرة الرُضّع
أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن نوم الأطفال الرضع لمدة 30 دقيقة وسط النهار يعزز مهاراتهم فى التعليم، ويساعدهم على التذكر.
14-Jan-15 02:30 PM