هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
طب وصحة الذين يستيقظون متأخرا أكثر عرضة للوفاة مبكرا.. تفاصيل
لعلك تفضل السهر ليلا لإنجاز عمل لم تنجزه في وقت مبكر أو لأنك تحب الهدوء بعد يوم شاق صاخب سواء خارج المنزل أو داخله ولكن احذر فسهرك لوقت متأخر واستيقاظك في وقت متأخر من النهار قد يعرض حياتك للخطر حيث أفادت دراسة لعلماء البيولوجيا الزمنية في جامعة ساري إلى أن الأشخاص الذين يسهرون ليلا حتى وقت متأخر أكثر عرضة للتدخين والشرب المفرط والإكتئاب وتعاطي المخدرات بالإضافة إلى تناول الطعام الغير صحي.
19-Apr-18 08:49 PM
طب وصحة 10 أغذية تضيفها على وجبة الإفطار تساهم في تخفيف الوزن
يسعى البعض لتخفيف وزنهم، ولكنهم في الوقت ذاته لا يريدون حرمان أنفسهم من الطعام والبقاء جوعى، وهذا ما يحيّرهم حول مكونات وجبة الإفطار، فهم يرغبون بتخفيف وزنهم، لكن في الوقت ذاته يسعون لتحقيق القيمة الغذائية.
19-Apr-18 02:00 AM
طب وصحة أطباء: الرياضة أفضل من الفيتامينات لتجنب سقوط المسنين
أظهرت توصيات طبية نشرت في الولايات المتحدة أن النشاط الجسدي أكثر فعالية من مكملات الفيتامين دي لتجنب السقطات في صفوف المسنين وهي السبب الرئيسي للوفاة المرتبطة بإصابة لمن هم فوق سن الخامسة والستين.
18-Apr-18 05:27 PM
طب وصحة 5 طرق تؤثر فيها مواقع التواصل سلبا على صحة عقلك
أدى صعود وسائل الإعلام الاجتماعية إلى ارتباط أكثر مما كنا عليه في الزمن الماضي، ومع ذلك، فإن اعتمادنا على وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير ضار على صحتنا العقلية.
18-Apr-18 12:57 AM
طب وصحة المغرب يستعين بأطباء سنغاليين لسد النقص بالمناطق النائية
قررت وزارة الصحة المغربية الاستعانة بأطباء من خارج البلاد من أجل تشغيل بعض المراكز الصحية بإقليم طاطا (جنوب شرق) وسد الخصاص بها، بعد أن اتهمت الأطباء المغاربة بالتهرب من العمل في المناطق النائية.
17-Apr-18 06:59 PM
طب وصحة أسباب تجعل من النوم إلى جانب الهاتف الجوال غير ضار بالصحة
نشر موقع "آف بي. ري" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن الهواتف الجوالة الذكية والحواسيب المحمولة، التي أصبح من الصعب الاستغناء عنها في حياة الإنسان المعاصر. وقد يضطر المرء إلى أخذ الهاتف الجوال إلى غرفة نومه؛ حتى يتمكن من قراءة الأخبار أو محادثة بعض من أصدقائه قبل النوم.
17-Apr-18 02:39 AM