هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
طب وصحة
8 طرق طبيعية تساعد على تخفيض ضغط الدم (إنفوغراف)
لندن – عربي21
01-Jul-19
01:12 AM
0
شارك
كشفت دراسة جديدة
من جامعة هارفارد، أن إجراء تغييرات بسيطة على نمط حياتك، يمكن أن يساعدك على
التخفيض من ضغط الدم المرتفع.
وقالت
الدراسة التي نقلت نتائجها صحيفة "تيلغراف" البريطانية، إن خفض الملح
وتجنب الدهون غير المشبعة، يمكن أن يمنعا حوالي 100 مليون حالة وفاة مبكرة على
مستوى العالم بحلول عام 2040.
الإنفوغراف التالي، يبين عددا من الأمور التي يمكنك فعلها طبيعيا وتجعلك تخفض من ضغط الدم لديك:
0