دراسة أمريكية: تناول"الزبادي" يقي الرجال من سرطان الأمعاء

توصلت دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين يتناولون اللبن بانتظام يمكن أن يقللوا من خطر الإصابة بالنمو قبل السرطاني "الورم الحميد" بمقدار خمس مرات.

من يكثرون من تناول اللبن الزبادي ينعمون بخصر نحيل

أشارت مراجعة لنتائج دراسات سابقة إلى أن من يتناولون اللبن ينعمون بنقص وزن الجسم، مع تراجع معدلات الدهون فضلا عن الخصر النحيل..

دراسة أمريكية: تناول الزبادي بكثرة يقيك من السكري

يحتوي الزبادي على البروبيوتيك وهي بكتيريا نافعة تلعب دورا هاما في تنظيم عملية الهضم وتحسين وظائف الأمعاء، ما يقي من خطر السكري.