شرب عصير البرتقال الطبيعي يحمي من السمنة ويخفض سكر الدم

حدد الباحثون تأثير استهلاك عصير البرتقال الطبيعي، مقارنة بالمشروبات المحلاة بالسكروز بنكهة البرتقال (SSB) على العواطف والصحة الجسدية والخصائص الحسية في الأشخاص الكبار ذوي الوزن الطبيعي.

19-Jan-24 08:31 AM

هل يساعد البرتقال والثوم في علاج نزلات البرد؟

مع انخفاض درجة الحراراة في فصل الشتاء، قلما يتفادى المرء من فرص الإصابة بنزلات البرد، والأنفلونزا الموسمية في ظل انخفاض درجات الحرارة.

07-Dec-18 02:34 PM

هل ترغب بنوم هادئ ومريح؟ تجنب هذه العادات

تقل مدة نوم الإنسان التي يحصل عليها تدريجيا مع تقدمه في العمر، فهي ليست ذاتها التي اعتاد الحصول عليها عندما كان مراهقا أو شابا، ويعد النوم أمر حيوي مهم للجسم.

16-Mar-18 08:45 PM