الكلمة المفتاحية/ صحة نفسية

10 أطعمة ضرورية لمحاربة اكتئاب الشتاء (صور)

يعاني كثيرون حول العالم من مرض "اكتئاب الشتاء" مع نهاية شهر أيلول/ سبتمبر وبداية تشرين الأول/ أكتوبر، وتمتد أعراضه لدى البعض إلى نهاية فصل الشتاء، ويصل الأمر بالبعض إلى التفكير بالانتحار..

17-Oct-16 01:39 PM

هل تعاني من "اكتئاب الشتاء"؟.. تعرف على العلاج

"أتعلمين أيَّ حُزْنٍ يبعث المطر؟".. كتبه بدر شاكر السياب شعرا، وغنته فيروز "ورقه الأصفر شهر أيلول".. وسماه علماء النفس "اضطراب العاطفة الموسمي"، والمعروف أيضا باسم "اكتئاب الشتاء"، فما أسبابه، وما هو العلاج؟

07-Oct-16 04:16 PM

تمرينات الشد تخفف من أعراض الاكتئاب

تقول دراسة صغيرة إن ممارسة تمرينات الإطالة أو شد الجسم لمدة عشر دقائق فقط يوميا، قد تساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث والاكتئاب لدى السيدات في منتصف العمر..

04-Jul-16 10:01 AM

ما هي أشهر 9 أحلام يراها الناس في نومهم؟ (إنفوغرافيك)

الحلم أمر طبيعي يمر به كل إنسان، لكن عالم النفس البريطاني، إيان والاس، قدم تسعة أحلام اعتبرها الأكثر شيوعا، مرتبة، وفق صحيفة "الإندبندنت" البريطانية..

10-May-16 12:48 PM

دراسة: السعادة قد تضر القلب أحيانا

قالت دراسة جديدة إن الأحداث المفرحة قد تضر القلب أحيانا، تماما كالحزن والغضب، وفي حالات نادرة قد يموت الإنسان "فرحا".

04-Mar-16 12:19 PM

إدمان المواد الإباحية هوس جنسي وقلق نفسي

بعد أن باتت خدمة الإنترنت في السنوات الأخيرة متاحة لغالب طبقات المجتمع، لرخص كلفتها، وسهولة الحصول عليها، فقد تزايدت المخاطر الناتجة عن مشاهدة المواد الإباحية عبر الإنترنت، وما تحدثه من آثار سلبية ومَرضية على الأفراد والمجتمعات.

19-Jan-16 05:33 PM

دراسة: هل حقا للسعادة والتعاسة علاقة بطول العمر؟

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة أوكسفورد في بريطانيا أن الاعتقاد السائد بأن السعادة وراء العمر الطويل وأن الشقاء يهدد حياة صاحبه، اعتقاد خاطئ.

29-Dec-15 09:42 AM

منظمة الصحة: ينبغي للدول زيادة استثماراتها بالصحة النفسية

قالت منظمة الصحة العالمية، إنه ينبغي للدول الغنية والفقيرة على السواء أن تخصص مزيدا من الاستثمارات بمجال رعاية الصحة النفسية..

15-Jul-15 02:56 PM

أظهرت دراسة علمية نشرت حديثا ان الاطفال الذين يسمعون من والديهم انهم مميزون عمن سواهم، هم اكثر عرضة

دراسة: الثناء الزائد على الأطفال يصيبهم بالنرجسية

أظهرت دراسة علمية نشرت حديثا أن الأطفال الذين يسمعون من والديهم أنهم مميزون عمن سواهم، هم أكثر عرضة للإصابة بالنرجسية..

11-Mar-15 02:20 PM

التعرض للشمس وتناول التونة يقي من الاضطراب العاطفي

ربطت دراسة أمريكية حديثة بين الإصابة بالاضطرابات العاطفية الموسمية، ونقص فيتامين "د" فى الجسم.

07-Dec-14 12:04 PM

التهدئة الإنسانية تكشف "فاجعة" حي الشجاعية في غزة - التهدئة الإنسانية تكشف فاجعة حي الشجاعية في غزة

"الوجع السري" في ليالي غزة

في شرفة منزلها، الواقع غرب مدينة غزة تجلس الشابة العشرينية "سلوى أحمد" على كرسي خشبي، ورأسها يهتز يمينا ويسارا، فيما تسيل دموعها غزيرة على خديّها، وهي لا تصدّق أن زوجها الهادئ الطبّاع، تحول إلى شخص آخر، يدخل يوميا في نوبات غضب وعصبية.

29-Oct-14 11:37 AM

سواريز يستشير خبراء للتخلص من عادة "العض"

اعترف المهاجم الدولي الاوروغوياني لويس سواريز، بأنه استشار أخصائيين بعد عضه المدافع الإيطالي جورجيو كييليني، خلال مونديال البرازيل 2014

20-Aug-14 09:11 AM

دراسة أمريكية: الماريجوانا تُدمّر عقول الشباب

كشف علماء نفس أمريكيون أن الاستخدام المتكرر لمخدر الماريجوانا، يمكن أن يكون له تأثير سلبي كبير على عقول المراهقين والشباب، ويسبب التدهور المعرفي، وضعف الذاكرة، وانخفاض معدل الذكاء.

10-Aug-14 02:09 PM

ممارسة الرياضة تقلل احتمالية الإصابة بالزهايمر

كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة فقط فى الأسبوع، تقلل احتمال الإصابة بأمراض الزهايمر بمقدار النصف تقريبا.

15-Jul-14 11:58 AM

الغارديان: لاجئات سوريا في لبنان بحاجة لعناية نفسية

كشفت دراسة أمريكية عن تعرض اللاجئات السوريات في لبنان للضغوط النفسية والمشاكل الصحية، مبينة أن هناك نسبة عالية من الولادات المبكرة، بالإضافة إلى تعقيدات.

20-Feb-14 09:50 PM