هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
نشر موقع "آف بي. ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن اعتقاد العلماء أنه بعد مرور 100 سنة، لن يكون هناك فراشات ولا نمل على سطح الأرض، وبحسب دراسات قام بها علماء من أستراليا..
إن للنوم أهمية بالغة لأجسادنا، والحصول على ما يكفي من النوم له قدره هائلة على تحسين ذاكرتنا، والقدرة على التعلم، وتحسين الجهاز المناعي، والأداء الإدراكي العام، وأكثر من ذلك بكثير.
نشرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن الصعوبات التي تواجه الأشخاص عند الاستيقاظ باكرا لتأدية مختلف واجباتهم اليومية، مقدمة سبع خطوات بسيطة يمكن إتباعها من أجل تسهيل عملية النهوض من الفراش صباحا والتعود على ذلك.