كيف يؤثر عدم النوم على الدماغ البشري؟

عرض علماء سويديون الثلاثاء دراسة تلقي بعض الضوء على مساوئ تمضية ليلة من دون نوم، على الدماغ.

وحلل الباحثون في علم الأعصاب في جامعة "ابسالا" عينات دم أخذت صباحا من 15 شابا في صحة جيدة نام بعضهم ثماني ساعات والبعض الآخر لم ينم بتاتا.

وتبين في عينات دم الفئة الأخيرة ارتفاعا بنسبة 20% في تركز جزيئتين هما الأينولاز الخاصة بالعصبونات وبروتين اس-100بي.

وقال منسق الدراسة كريستيان بنديكت إن "عدد الجزيئيات في الدماغ يزداد في الدم عند حصول اصابات في الدماغ".

وأضاف أن "قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى عملية تلف في الأعصاب" في حين أن ليلة نوم جيدة قد يكون لها "أهمية كبيرة في المحافظة على صحة الدماغ".

وتأتي الدراسة التي ستنتشر في مجلة "سليب" بعد أخرى نشرت في تشرين الأول/ أكتوبر 2013 في مجلة "ساينس" الأميركية التي خلصت إلى أن النوم يسرع عملية إزالة السموم من الدماغ.

ومن بين هذه السموم "بيتا-اميلوييد" التي عندما تتكدس قد تؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر على ما قال باحثون في جامعة روتشستر الذين عملوا على فئران.