هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie
توفر خيارات الطعام الجيدة والصحية مزيجا متوازنا جيدا من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وغيرها من المركبات المفيدة، التي تساعد في الحفاظ على الصحة، وذلك عن طريق تناول الأطعمة الصحية، وإدراج الأطعمة المقاومة للأمراض في نظامك الغذائي.
في الإنفوغراف الآتي نستعرض بعضا
من تلك الأطعمة: