يعد المشي من أسهل أنواع الرياضة، التي يمكن أن يمارسها الشخص العادي.
وبحسب موقع "prevention" فإن مشي 30 دقيقة يساعدك على إنقاص الوزن، وتجنب العديد من الأمراض، والإنفوغراف التالي يوضح فوائد أخرى للمشي:
اعتراف صادم من "أسترازينيكا" بشأن لقاحها لفيروس كورونا
قطر تفتتح معهدا للرعاية الصحية الدقيقة ودراسة الجينوم العربي
اختراق في تشخيص سرطان البروستاتا مع تجنب أخذ الخزعات غير الضرورية
"أسترازينيكا" تعترف بإمكانية تسبب لقاحها ضد "كورونا" بآثار جانبية خطيرة
"أمل حقيقي".. هل يعالج لقاح "الميلانوما" السرطان؟
اكتشاف جديد يعيد الأمل لمرضى التهاب شبكية العين الصباغي