عربى21
الجمعة، 22 فبراير 2019 / 16 جمادى الثانية 1440
    • الرئيسية

    • سياسة

    • اقتصاد

    • رياضة

    • مقالات

    • صحافة

    • أفكار
      • تغطيات

      • كتب

      • أفكار

    • مصـر

    • عربي21 TV

    • المزيد
      • مدونات عربي21

      • من هنا وهناك

      • عالم الفن

      • تكنولوجيا

      • صحة

  • الرئيسية

  • سياسة

  • اقتصاد

  • رياضة

  • مقالات

  • صحافة

  • أفكار
    • تغطيات

    • كتب

    • أفكار

  • مصـر

  • عربي21 TV

  • المزيد
    • مدونات عربي21

    • من هنا وهناك

    • عالم الفن

    • تكنولوجيا

    • صحة

آخر الأخبار
  • مسؤول أمريكي أسبق يكذب بندر بن سلطان بشأن قطر
  • إسرائيل ترفض الاعتذار لبولندا بعد اتهامها بالمشاركة بالهولوكوست
  • كيف أصبح ارتفاع الدين العام كرة ثلج تهدد الاقتصاد المصري؟
  • البيت الأبيض: ترامب وأردوغان يبحثان إنشاء منطقة آمنة بسوريا
  • الحرس الثوري: اخترقنا مركز سيطرة أمريكا بسوريا والعراق (شاهد)
  • كوربين يرفض سحب الجنسية من بريطانية انضمت لتنظيم الدولة
  • اكتشاف أكبر مقبرة جماعية لتنظيم الدولة في الرقة (شاهد)
  • معتصمو الأقصى يصلون الغائب على مَن أعدموا بمصر (شاهد)
  • عبد العزيز بن فهد يزور الملك سلمان في قصره (صورة)
  • لهذه الأسباب تكبد "المركزي المصري" خسائر33 مليار جنيه في 2018
    الرئيسيةالرئيسية > صحة > طب وصحة

    تعرف على أسباب الوفاة الأكثر شيوعا في صفوف الرجال

    عربي21- شافية محمدي
    # الأربعاء، 20 يونيو 2018 10:46 م
    0
    تعرف على أسباب الوفاة الأكثر شيوعا في صفوف الرجال
    يجب توخي الحذر عند استخدام بعض الأدوية على غرار الباراسيتامول - أرشيفية CC0

    نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا استعرضت فيه أكثر الأمراض شيوعا في صفوف الرجال والتي تعد من الأسباب الرئيسية لوفاتهم.

    وقالت الصحيفة في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن المرء لا يقدر على توقع التغييرات الصحية التي يمكن أن يعيشها في المستقبل. بناء عليه، من الضروري أن نراقب صحتنا باستمرار ونحافظ على سلامتها بشكل مبكر. وقد واظبت مراكز المراقبة والوقاية من الأمراض على نشر قائمة سنوية، تعرض فيها الأسباب الرئيسية للوفيات، حيث سلطت الضوء سنة 2015 على أكثر الأمراض المسببة للوفاة بين صفوف الرجال.

    وأوردت الصحيفة أن نسبة وفيات الرجال بسبب الإصابة بأمراض القلب بلغت 24.4 بالمائة سنويا. وتعد أمراض القلب السبب الأول وراء وفيات الرجال في الولايات المتحدة الأمريكية. كما أن الإصابة بأمراض القلب تعود أساسا إلى ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري فضلا على السمنة. وقد تعددت طرق الوقاية من هذه الأمراض على غرار التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. علاوة على ذلك، يجب اتباع نظام غذائي متوازن غني بالألياف والدهون الطبيعية، وتجنب تناول اللحوم المصنعة والمشروبات السكرية وتناول الفواكه والخضراوات والبقول عوضا عنها.

    وأضافت الصحيفة أن مرض السرطان يتسبب في وفاة حوالي 22.8 بالمائة من الرجال. ووفقا للجمعية الإسبانية لعلم الأورام الطبية، كشفت حالات التشخيص في إسبانيا سنة 2015، عن وجود 247.771 ورم سرطاني جديد، إذ تجاوز هذا الرقم التقديرات التي توقعها الخبراء لسنة 2020. نتيجة لذلك، بلغت نسبة وفيات الرجال الأمريكيين ذوي الأصول الأسيوية 26 بالمائة بسبب الإصابة بمرض السرطان.

    وأردفت الصحيفة أن حوالي 6.8 بالمائة من الرجال لقوا حتفهم سنويا، بسبب الحوادث بمختلف أشكالها على غرار السقوط من الأماكن العالية وحوادث المرور بالإضافة إلى حالات التسمم العرضي. وعلى الرغم من عدم وجود طرق محددة للوقاية من هذه الحوادث، إلا أنه يمكن تجنب الذهاب إلى الأماكن الخطيرة واستخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة.

    وأشارت الصحيفة إلى أن أمراض الجهاز التنفسي أدت إلى وفاة 5.3 بالمائة من الرجال سنويا. ومن بين الأمراض التنفسية الأكثر شيوعا في صفوف الرجال نذكر؛ التهاب القصبات الهوائية وانتفاخ الرئة، فضلا عن الربو وتوسع القصبات الهوائية ومرض الانسداد الرئوي المزمن. وتتمثل الأعراض الرئيسية لهذه الأمراض في ضيق التنفس والسعال. وعموما، يعد التدخين العامل الأساسي لمرض الانسداد الرئوي المزمن، الأكثر خطورة في أمراض الجهاز التنفسي.

    وذكرت الصحيفة أن السكتة الدماغية أدت إلى وفاة 4.2 بالمائة من الرجال سنويا. وتحدث السكتة الدماغية بسبب انخفاض معدل تدفق الدم إلى الدماغ وهو ما يعرض خلايا المخ للموت. ومن جانبهم، أكد أساتذة مدرسة الطب في هارفارد، أنه من السهل تجنب الإصابة بالسكتة الدماغية من خلال الابتعاد عن التدخين واتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والخضروات والأسماك. فضلا عن ذلك، يساهم هذا النظام الغذائي في منع ارتفاع مستويات السكر في الدم، الذي يعتبر من أبرز أسباب الإصابة بالسكتة الدماغية.

    ونقلت الصحيفة أن نسبة وفيات الرجال بسبب الإصابة بمرض السكري بلغت 3.1 بالمائة. ويتمثل مرض السكري في ارتفاع مستوى السكر في الدم طيلة فترات طويلة. كما أن السبيل الأساسي من أجل تجنب الإصابة بهذا المرض المزمن هو الحفاظ على نظام غذائي صحي. وتجدر الإشارة إلى أن الرجال المصابين بالسمنة أو لديهم أقرباء مصابون بالسكري، هم أكثر الأشخاص المعرضين للإصابة بهذا المرض. ويمكن اتباع بعض التدابير للوقاية من مرض السكري على غرار ممارسة الرياضة لتخفيض الوزن، وتناول الأغذية الغنية بالألياف والحبوب الكاملة.

    وأكدت الصحيفة أن الإقدام على الانتحار أودى بحياة حوالي 2.5 بالمائة من الرجال سنويا. وبلغت نسبة الانتحار أكثر من 85 بالمائة بين الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و64 سنة. وعموما، أضحى من الضروري تسليط الضوء على أسباب تفشي هذه الظاهرة بهذا المقدار.

    وأشارت الصحيفة إلى أن مرض الزهايمر تسبب في وفاة 2.5 بالمائة من الرجال. ويتجسد هذا المرض في فقدان الذاكرة بشكل تدريجي وتقلب المزاج فضلا عن مشاكل إدراكية أخرى. كما يعد الزهايمر من بين الأسباب العشرة الرئيسية للوفاة في إسبانيا، حيث أثر على حوالي 800 ألف شخص في إسبانيا على سبيل المثال.

    وقالت الصحيفة أن الالتهاب الرئوي ساهم بنسبة 2 بالمائة في وفيات الرجال سنويا. ويعد الالتهاب الرئوي عدوى تصيب الرئتين بسبب الفيروسات والبكتيريا. وقد أكدت مراكز المراقبة والوقاية من الأمراض على ضرورة مواكبة اللقاحات ضد الأنفلونزا والحصبة والسعال الديكي، كما يجب المحافظة على النظافة الشخصية على غرار غسل اليدين باستمرار والمحافظة على نظافة المحيط الذي نعيش فيه.

    في الختام، سلطت الصحيفة الضوء على مرض الكبد المزمن الذي أدى إلى وفاة 1.9 بالمائة سنويا.

     

    وتمكن هذا المرض من إصابة 5.7 بالمائة من الأمريكيين الأصليين و4.2 بالمائة من الرجال ذوي الأصول الإسبانية. بالإضافة إلى ذلك، يجب توخي الحذر عند استخدام بعض الأدوية على غرار الباراسيتامول.

    #

    صحة

    طب

    صحافة دولية

    #
    كيف تتجنب المخاطر الصحية عند السفر جوا لمسافات طويلة؟

    كيف تتجنب المخاطر الصحية عند السفر جوا لمسافات طويلة؟

    الأربعاء، 20 يونيو 2018 04:11 م
    عشر حقائق عن تدخين التبغ حول العالم (إنفوغرافيك)

    عشر حقائق عن تدخين التبغ حول العالم (إنفوغرافيك)

    السبت، 02 يونيو 2018 09:37 ص
    نصائح للنساء من أجل ولادة طبيعية سلسة

    نصائح للنساء من أجل ولادة طبيعية سلسة

    الثلاثاء، 29 مايو 2018 06:10 ص
    هل تؤثر ممارسة الرياضة على انحسار الدماغ لمرضى الخرف؟

    هل تؤثر ممارسة الرياضة على انحسار الدماغ لمرضى الخرف؟

    الأربعاء، 23 مايو 2018 10:40 ص
    #
    • تعليقات Facebook
    • تعليقات عربي21

    لا يوجد تعليقات على الخبر.

    الأكثر قراءة
    • ياسر العظمة ينشر أول صورة بعد عودته لسوريا.. ويعلق (شاهد)

      ياسر العظمة ينشر أول صورة بعد عودته لسوريا.. ويعلق (شاهد)

      عالم الفن
    • هدية من حكومة "السيسي" تُثير الذعر في السودان

      هدية من حكومة "السيسي" تُثير الذعر في السودان

      سياسة
    • ألمانية انتمت لـ"داعش" تروي قصة زفافها في غرفة تعذيب (صور)

      ألمانية انتمت لـ"داعش" تروي قصة زفافها في غرفة تعذيب (صور)

      سياسة
    • "فورين بوليسي" تسلط الضوء على حياة أميرات الخليج السرية

      "فورين بوليسي" تسلط الضوء على حياة أميرات الخليج السرية

      سياسة
    • وداع مؤثر لأمهات معارضين أعدمهم النظام في مصر (شاهد)

      وداع مؤثر لأمهات معارضين أعدمهم النظام في مصر (شاهد)

      سياسة
    الفيديو الأكثر مشاهدة
    #
    هذه طرق الطهي الصحية لزيادة فوائد القيمة الغذائية هذه طرق الطهي الصحية لزيادة فوائد القيمة الغذائية

    صحة

    هذه طرق الطهي الصحية لزيادة فوائد القيمة الغذائية

    يؤدي اختيار طريقة طهي غير صحية لحدوث ضرر على صحة الإنسان، رغم ما تحتويه الخضروات واللحوم من عناصر غذائية مفيدة لجسم الإنسان، من فيتامينات وألياف ومعادن وغيرها..

    المزيد
    ثورة تقنية: الكشف المبكر عن الأمراض المعدية بـ"كريسبر" ثورة تقنية: الكشف المبكر عن الأمراض المعدية بـ"كريسبر"

    صحة

    ثورة تقنية: الكشف المبكر عن الأمراض المعدية بـ"كريسبر"

    نشرت مجلة "نيتشر" البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن اكتشاف تقنية فعالة تعمل على تعديل الجينات، ما يساعد على تشخيص بعض الأمراض المستعصية في وقت مبكر..

    المزيد
    هكذا تتأثر أجسامنا سلبا بالاجتماعات التي تتجاوز ساعتين هكذا تتأثر أجسامنا سلبا بالاجتماعات التي تتجاوز ساعتين

    صحة

    هكذا تتأثر أجسامنا سلبا بالاجتماعات التي تتجاوز ساعتين

    نشرت صحيفة "لوفيغارو" الفرنسية تقريرا تحدثت فيه عن أضرار الاجتماعات التي تتجاوز مدتها الساعتين، والتي لها تأثير سلبي على صحتنا.

    المزيد
    النوم أقل من سبع ساعات في الليل يمكن أن يتلف الحمض النووي النوم أقل من سبع ساعات في الليل يمكن أن يتلف الحمض النووي

    صحة

    النوم أقل من سبع ساعات في الليل يمكن أن يتلف الحمض النووي

    يعتقد العلماء أن قلة النوم يمكن أن تتلف الحمض النووي بشكل دائم، وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

    المزيد
    تطور مثير.. الخلايا الجذعية علاج لإصابات الحبل الشوكي تطور مثير.. الخلايا الجذعية علاج لإصابات الحبل الشوكي

    صحة

    تطور مثير.. الخلايا الجذعية علاج لإصابات الحبل الشوكي

    نشرت صحيفة "آي" تقريرا أعده تاكاشي كاواو بعنوان "اختبار الخلايا الجذعية لعلاج إصابات الحبل الشوكي".

    المزيد
    بالأرقام.. تزايد أعداد المصابين بالسرطان في مصر (إنفوغراف) بالأرقام.. تزايد أعداد المصابين بالسرطان في مصر (إنفوغراف)

    صحة

    بالأرقام.. تزايد أعداد المصابين بالسرطان في مصر (إنفوغراف)

    أمام الزيادة الكبيرة في أعداد المصابين بأمراض السرطان في مصر، تعتزم الحكومة المصرية إنشاء مستشفى 2020 الجامعي بأسيوط (جنوب القاهرة) الجديد لعلاج الأورام السرطانية..

    المزيد
    الرياضة يمكن أن تمنع ألزهايمر عن طريق تحفيز هذا الهرمون الرياضة يمكن أن تمنع ألزهايمر عن طريق تحفيز هذا الهرمون

    صحة

    الرياضة يمكن أن تمنع ألزهايمر عن طريق تحفيز هذا الهرمون

    توصلت دراسة جديدة إلى أن التمارين الرياضية يمكن أن تحمي من مرض ألزهايمر، عن طريق تحفيز هرمون يساعد على إعادة نمو خلايا الدماغ.

    المزيد
    تعرف على المنتجات الطبيعية التي تعمل على تبييض الأسنان تعرف على المنتجات الطبيعية التي تعمل على تبييض الأسنان

    صحة

    تعرف على المنتجات الطبيعية التي تعمل على تبييض الأسنان

    نشر موقع "آف بي. ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن المنتجات الطبيعية التي من شأنها أن تساهم في تبييض الأسنان بشكل كبير.

    المزيد
    المزيـد
عربى21 عربى21 عربى21
عربى21
خريطة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لموقع "

عربي21

" - 2016
  • سياسة

    • سياسة عربية

    • سياسة دولية

    • حقوق وحريات

    • ملفات وتقارير

    • مقابلات

  • اقتصاد

    • اقتصاد عربي

    • اقتصاد دولي

  • رياضة

    • رياضة عربية

    • رياضة دولية

  • مقالات

    • مقالات مختارة

    • كتاب عربي 21

    • قضايا وآراء

  • صحافة

    • صحافة عربية

    • صحافة دولية

    • صحافة إسرائيلية

  • تغطيات

    • الحوثيون: من صعدة إلى صنعاء

    • اليمن: من ثورة سبتمبر 1962 إلى ثورة الشباب 2011

    • ويكيليكس السعودية

    • بانوراما 2015

    • ملفات

    • حلب.. حاضرة تحترق

    • القدس

    • مذكرات محمد مهدي عاكف

    • حصاد 2017

  • مدونات عربي21

    • مدونات

  • من هنا وهناك

    • حول العالم

    • رمضان 2018

    • المرأة والأسرة

  • عالم الفن

    • فنون منوعة

    • كاريكاتير

    • بورتريه

  • تكنولوجيا

    • علوم وتكنولوجيا

  • صحة

    • طب وصحة

  • كتب

    • كتب

  • أفكار

    • أفكار

  • عربي21 TV

    • عربي21 TV