استيقاظ

رحلة بدون طيار لمدة 28 دقيقة.. منشطات لبقاء الطيارين مستيقظين

كشف تقرير صادر عن اللجنة الوطنية لسلامة النقل في إندونيسيا (KNKT)، عن رحلة جوية كانت فعليا بدون طيار لمدة 28 دقيقة، بعد أن نام الطياران في وقت واحد، ما طرح بقوة مسألة المنشطات لبقاء الطيارين مستيقظين..

النوم بغرفة مضيئة قد تؤدي إلى إصابتك بالسكري.. هذا التفسير

توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم في غرفة مضيئة قد يسبب الإصابة بداء السكري من النوع الثاني من خلال منع إنتاج الأنسولين.